您现在的位置:主页 > 历史咨询 >

入秋,大鱼大肉不如吃它,隔天吃一盘,营养极了,补钙质,肠道通

发布日期:2020-09-20 00:31   来源:未知   阅读:

说起豌豆尖,很多人喜欢吃,因为它是养生的食材,味道很好,营养极高,豌豆尖绿油油的,绿色蔬菜,小馋猫经常买一把,用来煮汤,热炒,或者凉拌,味道都特别好,豌豆尖最近这几年很流行,是豌豆的嫩茎,也可以自己用豌豆发一些豌豆尖食用,比吃其它蔬菜味道好,这次用清炒的方式烹饪这道菜,几分钟就做好,下面,详细的介绍下它的做法。

首先,如果我们做这道清炒豌豆尖的时候,需要把一些食材备好,豌豆尖一把,盐,食用油,大蒜,胡椒粉。

秋意浓浓,这几天一直穿着秋季的衣服,还觉得有些凉意,看来秋季真的来临了,秋季褪去了燥热,也没有冬季那么寒冷,胃口自然增加了不少,秋季不少蔬菜都大量的上市,我们要吃些新鲜的蔬菜,这样才有利于健康,有利于肠道系统,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是清炒豌豆尖,鲜嫩可口。入秋,大鱼大肉不如吃它,隔天吃一盘,营养极了,补钙质,肠道通畅了。